Federleicht durch den Alltag mit Cantienica

Infoveranstaltung für ein neues, sanftes Fitnessangebot im Seniorenzentrum Altstadt

Wer Cantienica für sich entdeckt und praktiziert, dem ist lebenslange Beweglichkeit nahezu sicher.

Cantienica ist auch Prävention und vielfach sogar Heilung oder bewirkt zumindest deutliche Linderung vieler Beschwerden. So werden gute Erfolge z.B. bei Arthrosen, Inkontinenzen, Organsenkungen, Wirbelsäulenproblemen etc. erzielt. Sanft wird ihr Körper geschult aus der Mitte und dem Becken in schwierigen Alltagssituationen richtig zu reagieren.

Aufgerichtet und federleicht bringen sie ihren Körper und ihre Seele in Einklang.

Wir würden uns sehr freuen Sie am Donnerstag, 22. Oktober um 16:30 im großen Saal des Seniorenzentrums Altstadt in der Marstallstrasse 13 zur Cantienica-Infoveranstaltung zu begrüßen. Wegen den aktuellen Einschränkungen ist die Teilnehmerzahl begrenzt, deshalb bitten wir um baldige Anmeldung unter Tel: 06221/ 181918.

Gute Nachrichten!

Liebe Besucher*innen, liebe ehrenamtliche Mitarbeitende, liebe Interessierte,

Wir freuen uns Ihnen mitteilen zu können, dass wir unser Seniorenzentrum wieder für Sie geöffnet haben.

Unseren gemütlichen Mittagstisch vor Ort bieten wir Ihnen wie zuvor gewohnt um 12:30 Uhr und nach vorheriger Anmeldung - spätestens am Vortag bis 10:00 Uhr - an. Selbstverständlich können Sie sich ein Menü aber auch um 12:00 Uhr bei uns abholen. Bitte bedenken Sie, dass wir uns alle an gegebene Sicherheitsmaßnahmen halten müssen, um gesund zu bleiben - deshalb bitten wir Sie möglichst einen Mund-Nasen-Schutz mitzubringen. Unser Hygienekonzept für unsere Räumlichkeiten werden wir Ihnen dann Schritt für Schritt erläutern.

Unsere Kursangebote haben wir, je nach Wunsch und Machbarkeit, ebenfalls wieder starten können - bitte wenden Sie sich an die/den jeweilige/n Kursleiter/in.

Bei Fragen können Sie sich jederzeit telefonisch unter 06221 - 18 19 18 oder per E-mail unter szaltstadt@dwhd.dean uns wenden.

Wir unterstützen Sie nach wie vor gerne bei persönlichen Anliegen und Sorgen und können jederzeit Unterstützung bei Erledigungen oder Einkäufen vermitteln.

Wir wünschen Ihnen und Ihren Angehörigen weiterhin viel Gesundheit und freuen uns sehr Sie bald wieder begrüßen zu dürfen.

Ihr Seniorenzentrumsteam,

Marie Denzer, Anke Henning, Gerlinde Kratz

P.S.: Wir versorgen Sie weiterhin monatlich mit unseren tollen Mutmachernachrichten! Über Ihre Beteiligung an diesem Projekt würden wir uns sehr freuen.

Mutmachernachrichten (PDF-Format)

 

 

1 € - Mittagstisch für Seniorinnen & Senioren mit Heidelberg Pass/ Heidelberg Pass+

Ab sofort können Seniorinnen und Senioren ab 65 Jahre, die einen Heidelberg Pass oder Heidelberg Pass+ besitzen, bei uns im Seniorenzentrum für 1€ am Mittagstisch teilnehmen.

Erforderlich ist nur die Vorlage eines gültigen Heidelberg Passes / Heidelberg Passes+ und die rechtzeitige Anmeldung (einen Tag vorher, bis 13:30) zu den ausgewählten Mittagsterminen.

Falls Sie noch keinen Heidelberg Pass oder Heidelberg Pass+ besitzen, sind wir Ihnen sehr gerne bei der Antragstellung behilflich. Bitte sprechen Sie uns an.

Herbstferien

Vom 26.10. bis 30.10.2020 bleibt das Seniorenzentrum geschlossen.

Bitte erfragen Sie beim/bei der jeweiligen Kursleiter/in, ob ihr Kurs stattfindet.

Wir wünschen Ihnen eine schöne Herbstwoche und bleiben Sie gesund!