Yoga

Bewegungsangebot

Freitags bieten wir Ihnen wöchentlich von 9:30–10:30 Uhr einen Yoga Kurs für SeniorInnen an. Eine Stunde mit Yoga und Atem – und Sie fühlen sich erfrischt und lebendig! Sie werden einfache Yoga- und Atem-Übungen sitzend auf dem Stuhl und auch stehend anwenden. Verspannte Muskeln lösen sich, wir bekommen mehr Kraft und Beweglichkeit, kommen innerlich zur Ruhe – und gehen mit klarem Kopf und freudiger Ausgeglichenheit in den Tag!

 

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Haben Sie Interesse oder Fragen?
Dann melden Sie sich unter 06221/437700
oder szneuenheim@psd-ggmbh.de.

Wir sind gerne für Sie da!
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