BEWEGUNGSANGEBOTE DER SENIORENZENTREN HEIDELBERGS
Broschüre Aktivität und Vitalität - Bewegungsangebote der Seniorenzentren Heidelbergs
In der Broschüre "Aktivität und Vitalität" finden Sie nach Stadtteilen sortiert auf einen Blick die Bewegungsangebote aller Seniorenzentren. Für weitere Informationen klicken Sie bitte auf die einzelnen Seniorenzentren.
Montag
| 09.15 Uhr | Line Dance Anfänger | |
| Seniorenzentrum Neuenheim | ||
| Uferstr. 12 | ||
| 09.30 Uhr | Yoga am Montag | |
| Seniorenzentrum Wieblingen | ||
| Mannheimer Str. 267 | ||
| 09.30 Uhr | Reha Sport | |
| Seniorenzentrum Altstadt | ||
| Marstallstr. 13 | ||
| 10.00 Uhr | Gymnastik | |
| Seniorenzentrum Handschuhsheim | ||
| Obere Kirchgasse 5 | ||
| 10.00 Uhr | Qi Gong | |
| Seniorenzentrum Ziegelhausen/Schlierbach | ||
| Brahmstr. 6 | ||
| 10.00 Uhr | Gymnastik für Frauen | |
| Seniorenzentrum Boxberg-Emmertsgrund | ||
| Alexander-Mitscherlich-Platz 1 | ||
| 10.00 Uhr | Tai Chi für Fortgeschrittene | |
| Winter: Landhausschule | ||
| Sommer: Seniorenzentrum Weststadt | ||
| Dantestr. 7 | ||
| 10.00 Uhr | Boule am Freiheitsweg | |
| Seniorenzentrum Kirchheim | ||
| 10.00 Uhr | Bewegungstreff auf der Alla-Hopp-Anlage | |
| Seniorenzentrum Kirchheim | ||
| 10.30 Uhr | Line Dance für Fortgeschrittene | |
| Seniorenzentrum Neuenheim | ||
| Uferstr. 12 | ||
| 11.00 Uhr | Mach mit - bleib fit! Gymnastik für alle | |
| Seniorenzentrum Bergheim | ||
| Kirchstr. 16 | ||
| 11.15 Uhr | Tai Chi für Einsteiger | |
| Winter: Landhausschule | ||
| Sommer: Seniorenzentrum Weststadt | ||
| Dantestr. 7 | ||
| 13.00 Uhr | Gymnastik | |
| Landhausschule | ||
| Landhausstr. 20 | ||
| Seniorenzentrum Weststadt | ||
| 13.00 Uhr | Gesellschaftstanz | |
| Bürgerhaus Kirchheim | ||
| Hegenichstr. 2 | ||
| Aktive Senioren der Stadt Heidelberg | ||
| 13.00 Uhr | Autogenes Training | |
| Termine bitte im Seniorenzentrum erfragen | ||
| Seniorenzentrum Handschuhsheim | ||
| Obere Kirchgasse 5 | ||
| 13.45 Uhr | MontagsWanderer | |
| Seniorenzentrum Weststadt | ||
| Dantestr. 7 | ||
| 14.00 Uhr | Ganzheitliche Gymnastik | |
| Seniorenzentrum Ziegelhausen | ||
| Brahmsstr. 6 | ||
| 15.00 Uhr | Gymnastik in Kooperation mit dem DRK | |
| Seniorenzentrum Boxberg-Emmertsgrund | ||
| Alexander-Mitscherlich-Platz 1 | ||
| 15.30 Uhr | Gymnastik in der Albert-Schweizer-Schule | |
| Aktive Senioren | ||
| Schwanenweg 3 | ||
| 15.30 Uhr | Fit im Alltag | |
| Seniorenzentrum Ziegelhausen/Schlierbach | ||
| Brahmsstr. 6 |
Dienstag
| 8.50 Uhr | Tai Chi | |
| Seniorenzentrum Ziegelhausen | ||
| Brahmsstr. 6 | ||
| 9.00 Uhr | Yoga | |
| Seniorenzentrum Rohrbach | ||
| Baden-Badener-Str. 11 | ||
| 09.00 Uhr | Wanderung | |
| 1x im Monat | ||
| Seniorenzentrum Altstadt | ||
| Marstallstr. 13 | ||
| 09.30 Uhr | Gymnastik | |
| Seniorenzentrum Neuenheim | ||
| Uferstr. 12 | ||
| 09.30 Uhr | Wir spielen Boule | |
| Seniorenzentrum Ziegelhausen | ||
| in Kooperation mit Leichtathletik und Ausdauerverein Ziegelhausen | ||
| Sportanlage Im Hofert 24 | ||
| 9.30 Uhr | Yoga | |
| Seniorenzentrum Altstadt | ||
| Marstallstr. 13 | ||
| 10.00 Uhr | Tai Chi | |
| Seniorenzentrum Ziegelhausen/Schlierbach | ||
| Brahmsstr. 6 | ||
| 10.00 Uhr | Steppen 55+ | |
| Bürgerhaus in Kirchheim | ||
| Hegenichstr. 2 | ||
| Aktive Senioren der Stadt Heidelberg | ||
| 10.00 Uhr | Bewegungstreff Festplatz | |
| Kirchheim, Festplatz | ||
| Aktive Senioren der Stadt Heidelberg | ||
| 10.00 Uhr | Bewegungstreff Kuchenblech | |
| Ziegelhausen, Kuchenblech | ||
| Aktive Senioren der Stadt Heidelberg | ||
| 10.00 Uhr | Gedächtnistraining | |
| Seniorenzentrum Handschuhsheim | ||
| Obere Kirchgasse 5 | ||
| 10.00 Uhr | Gehirntraining | |
| Seniorenzentrum Weststadt | ||
| Dantestr. 7 | ||
| 10.45 Uhr | Sanfte Gymnastik | |
| Seniorenzentrum Neuenheim | ||
| Uferstr. 12 | ||
| 11.00 Uhr | Bewegungstreff | |
| Seniorenzentrum Rohrbach | ||
| Baden-Badenerstr. 11 | ||
| 11.00 Uhr | Yoga mit dem Stuhl | |
| Seniorenzentrum Pfaffengrund | ||
| Storchenweg 2 | ||
| 11.30 Uhr | Leichtes Fitnesstraining | |
| Seniorenzentrum Ziegelhausen | ||
| Brahmsstr. 6 | ||
| 13.30 Uhr | Boule (auch Einführung für Einsteiger | |
| Bouleanlage Emmendinger Weg | ||
| Seniorenzentrum Rohrbach | ||
| 13.30 Uhr | Wandergruppe (jeden 1. und 3. Dienstag im Monat) | |
| Treffpunkt Seniorenzentrum Kirchstraße | ||
| Kirchstr. 16 | ||
| Seniorenzentrum Bergheim | ||
| 14.00 Uhr | Gymnastik in der Tiefburgschule | |
| Seniorenzentrum Handschuhsheim | ||
| Sporthalle Tiefburgschule | ||
| 14.00 Uhr | Stuhlgymnastik | |
| Seniorenzentrum Kirchheim | ||
| Odenwaldstr. 4 | ||
| 14.15 Uhr | Gedächtnistraining | |
| Seniorenzentrum Neuenheim | ||
| Uferstr. 12 | ||
| 14.30 Uhr alle 14 Tage | Bleib fit - Tanz mit | |
| Seniorenzentrum Boxberg-Emmertsgrund | ||
| Alexander-Mitscherlich-Platz 1 | ||
| 16.00 Uhr | Gymnastik am Nachmittag | |
| Seniorenzentrum Wieblingen | ||
| Mannheimer Str. 267 | ||
| 16.00 Uhr (Sommer)/ 15.00 Uhr Winter | Boule am Pestalozziplatz | |
| Seniorenzentrum Weststadt |
Mittwoch
| Termin nach Vereinbarung | E-Bike-Fahrrad-Treff | |
| Seniorenzentrum Kirchheim | ||
| Treffpunkt und Uhrzeit im Seniorenzentrum erfragen | Spaziergänge | |
| Seniorenzentrum Rohrbach | ||
| 09.00 Uhr pausiert | In Bewegung bleiben - Nordic Walking | |
| Seniorenzentrum Ziegelhausen/Schlierbach | ||
| Brahmstr. 6 | ||
| 9.00 Uhr | Yoga | |
| Seniorenzentrum Ziegelhausen | ||
| Brahmsstr. 6 | ||
| 9.00 Uhr | Hatha-Yoga | |
| Seniorenzentrum Bergheim | ||
| Kirchstr. 16 | ||
| 09.00 Uhr | Gymnastik | |
| in Kooperation mit dem DRK | ||
| Seniorenzentrum Rohrbach | ||
| Baden-Badener Str. 11 | ||
| 9.45 Uhr | Yoga | |
| Winter: St. Hildegard | ||
| Sommer: Seniorenzentrum Weststadt | ||
| Dantestr. 7 | ||
| 10.00 Uhr | Bewegungstreff auf dem Willi | |
| Weststadt, Wilhelmsplatz | ||
| Aktive Senioren der Stadt Heidelberg | ||
| 10.00 Uhr | Boule am Schwanenteich | |
| Seniorenzentrum Bergheim | ||
| 10.00 Uhr | Bewegungstreff in der Südstadt | |
| Südstadt, Spielplatz Turnerstr. 34 | ||
| Aktive Senioren der Stadt Heidelberg | ||
| 10.00 Uhr | Bewegungstreff auf der Alla-Hopp-Anlage | |
| Seniorenzentrum Kirchheim | ||
| 10.30 Uhr | Osteoporose-Gymnastik | |
| Seniorenzentrum Altstadt | ||
| Marstallstr. 13 | ||
| 11.00 Uhr | Gedächtnistraining | |
| Seniorenzentrum Bergheim | ||
| Kirchstr. 16 | ||
| 11.00 Uhr | Boule auf den Krahnenplatz | |
| Seniorenzentrum Altstadt | ||
| 11.00 Uhr | Tänze aus aller Welt in Stehen und Sitzen | |
| Seniorenzentrum Boxberg-Emmertsgrund | ||
| Alexander-Mitscherlich-Platz 1 | ||
| 12.00 Uhr | Rehasport im Sitzen am Erlenweg | |
| Treff Sportanlage Erlenweg TSG Rohrbach | ||
| Seniorenzentrum Kirchheim | ||
| 13.00 Uhr | Tänze im Sitzen | |
| Seniorenzentrum Wieblingen | ||
| Mannheimerstr. 267 | ||
| 14.30 Uhr | Tischtennis | |
| Seniorenzentrum Rohrbach | ||
| Baden-Badener-Str. 11 | ||
| 14.30 Uhr | Gesellige Tänze aller Art | |
| 1. & 3. Mittwoch im Monat | ||
| in Kooperation mit dem DRK | ||
| Seniorenzentrum Rohrbach | ||
| Baden-Badener Str. 11 | ||
| 15.00 Uhr | Tanzen | |
| 2. und 4. Mittwoch im Monat | ||
| Seniorenzentrum Handschuhsheim | ||
| Obere Kirchgasse 5 | ||
| 16.00 Uhr | Yoga am Mittwoch | |
| Seniorenzentrum Wieblingen | ||
| Mannheimerstr. 267 | ||
| 17.00 Uhr | Seniorensportgruppe | |
| Seniorenzentrum Handschuhsheim | ||
| Obere Kirchgasse 5 | ||
Donnerstag
| Termin nach Vereinbarungt erfragen | Wandertreff | |
| Seniorenzentrum Kirchheim | ||
| 09.30 Uhr | Tai Chi im Sitzen | |
| Seniorenzentrum Weststadt | ||
| Dantestr. 7 | ||
| 10.00 Uhr | Bewegungstreff am Schwanenteich | |
| Bergheim, Schwanenteich | ||
| Aktive Senioren der Stadt Heidelberg | ||
| 10.00 Uhr | Bewegungsparcours (begleitetes Gehen) | |
| Seniorenzentrum Wieblingen | ||
| Mannheimerstr. 267 | ||
| 10.00 Uhr | Move & Flow | |
| Seniorenzentrum Handschuhsheim | ||
| Obere Kirchgasse 5 | ||
| 10.15 Uhr | Osteoporosegymnastik | |
| Seniorenzentrum Pfaffengrund | ||
| Storchenweg 2 | ||
| 11.00 Uhr | Yoga auf dem Stuhl | |
| Seniorenzentrum Rohrbach | ||
| Baden- Badener Str. 11 | ||
| 13.30 Uhr | Gedächtnistraining | |
| Seniorenzentrum Rohrbach | ||
| Baden-Badener Str. 11 | ||
| 14.00 Uhr | Boule | |
| Spielort Oasenplatz vor Emmertsgrundpassage 22im Seniorenzentrum erfragen | ||
| bei Regen und Winter im Seniorenzentrum Boxberg-Emmertsgrund | ||
| Seniorenzentrum Boxberg/Emmertsgrund | ||
| 14.00 Uhr | Gymnastik in der Kurpfalzschule | |
| Seniorenzentrum Kirchheim | ||
| Kurpfalzschule, Eingang Lochheimer Straße | ||
| 14.00 Uhr einmal im Monat | Termin erfragen | Gedächtnistraining |
| Seniorenzentrum Altstadt | ||
| Marstallstr. 13 | ||
| 14.00 Uhr | Nordic Walking | |
| Seniorenzentrum Kirchheim | ||
| Odenwaldstr. 4 | ||
| 15.00 Uhr | Rehasport mit Sturzprophylaxe | |
| Seniorenzentrum Rohrbach | ||
| Baden-Badenstr. 11 | ||
| 16.30 Uhr | Qi Gong | |
| Seniorenzentrum Neuenheim | ||
| Uferstr. 12 | ||
| 18.00 Uhr | Rücken-Fit | |
| Seniorenzentrum Wieblingen | ||
| Mannheimer Str. 267 | ||
Freitag
| 09.00 Uhr | Spielend fit Gymnastik | |
| Seniorenzentrum Kirchheim | ||
| Odenwaldstr. 4 | ||
| 09.30 Uhr | Bewegungstreff Grahampark | |
| Handschuhsheim, Grahampark | ||
| Aktive Senioren der Stadt Heidelberg | ||
| 10.00 Uhr | Yoga | |
| Seniorenzentrum Altstadt | ||
| Marstallstr. 13 | ||
| 10.00 Uhr | Bewegungsparcours Handschuhsheim | |
| Seniorenzentrum Handschuhsheim | ||
| Obere Kirchgasse 5 | ||
| 10.00 Uhr | Gedächtnistraining | |
| Seniorenzentrum Wieblingen | ||
| Mannheimerstr. 267 | ||
| 10.00 Uhr | Mobilitätstraining mit Musik | |
| Seniorenzentrum Ziegelhausen | ||
| Brahmsstr. 6 | ||
| 10.00 Uhr | Yoga auf dem Stuhl | |
| Seniorenzentrum Neuenheim | ||
| Uferstr. 12 | ||
| 11.00 Uhr | Atem, Bewegen, Entspannen - | |
| Yoga auf dem Stuhl | ||
| Seniorenzentrum Kirchheim | ||
| Odenwaldstr. 4 | ||
| 11.00 Uhr | In Bewegung bleiben - Gymnastik im Garten oder im Stadtteilverein | |
| Seniorenzentrum Bergheim | ||
| Kirchstr. 16 | ||
| 11.00 Uhr | Yoga für Jeden | |
| Seniorenzentrum Boxberg-Emmertsgrund | ||
| Alexander-Mitscherlich-Platz 1 | ||
| 13.30 Uhr | Duft-Qigong | |
| Seniorenzentrum Bergheim | ||
| Kirchstr. 16 | ||
| 15.00 Uhr | Heilsames Atmen | |
| Seniorenzentrum Rohrbach | ||
| Baden-Badener Str. 11 | ||
| 15.00 Uhr | Tango Argentino | |
| St. Hildegard, Hildastr. 6 | ||
| Seniorenzentrum Weststadt | ||
| Dantestr. 7 | ||
| 16.00 Uhr | Tischtennis | |
| Aktive Senioren der Stadt Heidelberg | ||
| Grundschule Emmertsgrund | ||
| Sporthalle 3 | ||
| 16.15 Uhr | Yoga 55+ | |
| Seniorenzentrum Pfaffengrund | ||
| Storchenweg 2 | ||
| 17.30 Uhr | Yoga 55 + | |
| Seniorenzentrum Pfaffengrund | ||
| Storchenweg 2 | ||
| Siehe Aushang und Homepage | Radlertreff | |
| Seniorenzentrum Wieblingen | ||
| Mannheimerstr. 267 | ||
| Siehe Aushang und Homepage | Ü 60 Party | |
| Seniorenzentrum Wieblingen | ||
| Mannheimerstr. 267 | ||