BEWEGUNGSANGEBOTE DER SENIORENZENTREN HEIDELBERGS
Broschüre Aktivität und Vitalität - Bewegungsangebote der Seniorenzentren Heidelbergs
In der Broschüre "Aktivität und Vitalität" finden Sie nach Stadtteilen sortiert auf einen Blick die Bewegungsangebote aller Seniorenzentren. Für weitere Informationen klicken Sie bitte auf die einzelnen Seniorenzentren.
Montag
| 09.15 Uhr | Line Dance Anfänger | |
| Seniorenzentrum Neuenheim | ||
| Uferstr. 12 | ||
| 09.30 Uhr | Yoga am Montag | |
| Seniorenzentrum Wieblingen | ||
| Mannheimer Str. 267 | ||
| 09.30 Uhr | Reha Sport | |
| Seniorenzentrum Altstadt | ||
| Marstallstr. 13 | ||
| 10.00 Uhr | Gymnastik | |
| Seniorenzentrum Handschuhsheim | ||
| Obere Kirchgasse 5 | ||
| 10.00 Uhr | Qi Gong | |
| Seniorenzentrum Ziegelhausen/Schlierbach | ||
| Brahmstr. 6 | ||
| 10.00 Uhr | Gymnastik für Frauen | |
| Seniorenzentrum Boxberg-Emmertsgrund | ||
| Alexander-Mitscherlich-Platz 1 | ||
| 10.00 Uhr | Tai Chi für Fortgeschrittene | |
| Winter: Landhausschule | ||
| Sommer: Seniorenzentrum Weststadt/Südstadt | ||
| Dantestr. 7 | ||
| 10.00 Uhr | Boule am Freiheitsweg | |
| Seniorenzentrum Kirchheim | ||
| 10.00 Uhr | Bewegungstreff auf der Alla-Hopp-Anlage | |
| Seniorenzentrum Kirchheim | ||
| 10.30 Uhr | Line Dance für Fortgeschrittene | |
| Seniorenzentrum Neuenheim | ||
| Uferstr. 12 | ||
| 11.00 Uhr | Mach mit - bleib fit! Gymnastik für alle | |
| Seniorenzentrum Bergheim | ||
| Kirchstr. 16 | ||
| 11.15 Uhr | Tai Chi für Einsteiger | |
| Winter: Landhausschule | ||
| Sommer: Seniorenzentrum Weststadt/Südstadt | ||
| Dantestr. 7 | ||
| 13.00 Uhr | Gymnastik | |
| Landhausschule | ||
| Landhausstr. 20 | ||
| Seniorenzentrum Weststadt/Südstadt | ||
| 13.00 Uhr | Gesellschaftstanz | |
| Bürgerhaus Kirchheim | ||
| Hegenichstr. 2 | ||
| Aktive Senioren der Stadt Heidelberg | ||
| 13.45 Uhr | MontagsWanderer | |
| Seniorenzentrum Weststadt/Südstadt | ||
| Dantestr. 7 | ||
| 14.00 Uhr | Ganzheitliche Gymnastik | |
| Seniorenzentrum Ziegelhausen | ||
| Brahmsstr. 6 | ||
| 15.00 Uhr | Gymnastik in Kooperation mit dem DRK | |
| Seniorenzentrum Boxberg-Emmertsgrund | ||
| Alexander-Mitscherlich-Platz 1 | ||
| 15.00 Uhr | Gymnastik in der Tiefburgschule | |
| Seniorenzentrum Handschuhsheim | ||
| Obere Kirchgasse 5 | ||
| 15.30 Uhr | Gymnastik in der Albert-Schweizer-Schule | |
| Aktive Senioren | ||
| Schwanenweg 3 | ||
| 15.30 Uhr | Fit im Alltag | |
| Seniorenzentrum Ziegelhausen/Schlierbach | ||
| Brahmsstr. 6 | ||
| 17.15 Uhr | Zumba Gold | |
| Seniorenzentrum Rohrbach | ||
| Baden-Badener-Str. 11 | ||
Dienstag
| 8.50 Uhr | Tai Chi | |
| Seniorenzentrum Ziegelhausen/Schlierbach | ||
| Brahmsstr. 6 | ||
| 9.00 Uhr | Yoga | |
| Seniorenzentrum Rohrbach | ||
| Baden-Badener-Str. 11 | ||
| 9.00 Uhr | Stuhlgymnastik | |
| Seniorenzentrum Kirchheim | ||
| Odenwaldstr. 4 | ||
| 9.00 Uhr | Wanderung | |
| 1x im Monat | ||
| Seniorenzentrum Altstadt | ||
| Marstallstr. 13 | ||
| 09.30 Uhr | Gymnastik | |
| Seniorenzentrum Neuenheim | ||
| Uferstr. 12 | ||
| 09.30 Uhr | Wir spielen Boule pausiert | |
| Seniorenzentrum Ziegelhausen/Schlierbach | ||
| in Kooperation mit Leichtathletik und Ausdauerverein Ziegelhausen | ||
| Sportanlage Im Hofert 24 | ||
| 9.30 Uhr | Yoga | |
| Seniorenzentrum Altstadt | ||
| Marstallstr. 13 | ||
| 10.00 Uhr | Tai Chi | |
| Seniorenzentrum Ziegelhausen/Schlierbach | ||
| Brahmsstr. 6 | ||
| 10.00 Uhr | Steppen 55+ | |
| Bürgerhaus in Kirchheim | ||
| Hegenichstr. 2 | ||
| Aktive Senioren der Stadt Heidelberg | ||
| 10.00 Uhr | Bewegungstreff Festplatz | |
| Kirchheim, Festplatz | ||
| Aktive Senioren der Stadt Heidelberg | ||
| 10.00 Uhr | Bewegungstreff Kuchenblech | |
| Ziegelhausen, Kuchenblech | ||
| Aktive Senioren der Stadt Heidelberg | ||
| 10.00 Uhr | Gedächtnistraining | |
| Seniorenzentrum Handschuhsheim | ||
| Obere Kirchgasse 5 | ||
| 10.00 Uhr | Gehirntraining | |
| Seniorenzentrum Weststadt/Südstadt | ||
| Dantestr. 7 | ||
| 10.30 Uhr | Badminton | |
| Seniorenzentrum Kirchheim | ||
| Soccarena Heidelberg | ||
| Harbigweg 8 | ||
| 10.45 Uhr | Sanfte Gymnastik | |
| Seniorenzentrum Neuenheim | ||
| Uferstr. 12 | ||
| 11.00 Uhr | Bewegungstreff | |
| Seniorenzentrum Rohrbach | ||
| Baden-Badenerstr. 11 | ||
| 11.00 Uhr | Yoga mit dem Stuhl | |
| Seniorenzentrum Pfaffengrund | ||
| Storchenweg 2 | ||
| 11.30 Uhr | Leichtes Fitnesstraining | |
| Seniorenzentrum Ziegelhausen/Schlierbach | ||
| Brahmsstr. 6 | ||
| 13.30 Uhr | Boule (auch Einführung für Einsteiger | |
| Bouleanlage Emmendinger Weg | ||
| Seniorenzentrum Rohrbach | ||
| 13.30 Uhr | Wandergruppe (jeden 1. und 3. Dienstag im Monat) | |
| Treffpunkt Seniorenzentrum Kirchstraße | ||
| Kirchstr. 16 | ||
| Seniorenzentrum Bergheim | ||
| 14.15 Uhr | Gedächtnistraining | |
| Seniorenzentrum Neuenheim | ||
| Uferstr. 12 | ||
| 14.30 Uhr | Bleib fit - Tanz mit | |
| Seniorenzentrum Boxberg-Emmertsgrund | ||
| Alexander-Mitscherlich-Platz 1 | ||
| 14.30 Uhr | Feldenkreis - leichter bewegen im Alltag | |
| Seniorenzentrum Kirchheim | ||
| Odenwaldstr. 4 | ||
| 14.30 Uhr | Gymnastik in der Kurpfalzschule | |
| Seniorenzentrum Kirchheimgen | ||
| Kurpfalzschule, Eingang Lochheimer Straße | ||
| 16.00 Uhr (Sommer)/ 15.00 Uhr Winter | Boule am Pestalozziplatz | |
| Seniorenzentrum Weststadt/Südstadt |
Mittwoch
| Termin nach Vereinbarung | E-Bike-/Fahrrad-Treff | |
| Seniorenzentrum Kirchheim | ||
| Radlertreff (siehe Aushang und Homepage) | Seniorenzentrum Wieblingen | |
| Mannheimerstr. 267 | ||
| Spaziergänge (Treffpunkt und Uhrzeit im Seniorenzentrum erfragen) | Seniorenzentrum Rohrbach | |
| Baden-Badener-Str. 11 | ||
| 9.00 Uhr | Yoga | |
| Seniorenzentrum Ziegelhausen/Schlierbach | ||
| Brahmsstr. 6 | ||
| 9.00 Uhr | Hatha-Yoga | |
| Seniorenzentrum Bergheim | ||
| Raum des Stadtteilvereins,Kirchstr. 2 | ||
| 09.00 Uhr | Gymnastik | |
| in Kooperation mit dem DRK | ||
| Seniorenzentrum Rohrbach | ||
| Baden-Badener Str. 11 | ||
| 9.45 Uhr | Yoga | |
| Winter: St. Hildegard | ||
| Sommer: Seniorenzentrum Weststadt/Südstadt | ||
| Dantestr. 7 | ||
| 10.00 Uhr | Bewegungstreff auf dem Willi | |
| Weststadt, Wilhelmsplatz | ||
| Aktive Senioren der Stadt Heidelberg | ||
| 10.00 Uhr | Boule am Schwanenteich | |
| Seniorenzentrum Bergheim | ||
| 10.00 Uhr | Bewegungstreff in der Südstadt | |
| Südstadt, Spielplatz Turnerstr. 34 | ||
| Aktive Senioren der Stadt Heidelberg | ||
| 10.00 Uhr | Bewegungstreff auf der Alla-Hopp-Anlage | |
| Seniorenzentrum Kirchheim | ||
| 10.00 Uhr | Gehirntraining für Neueinsteiger | |
| Seniorenzentrum Weststadt/Südstadt | ||
| Dantestr. 7 | ||
| 10.30 Uhr | Osteoporose-Gymnastik | |
| Seniorenzentrum Altstadt | ||
| Marstallstr. 13 | ||
| 11.00 Uhr | Gedächtnistraining | |
| Seniorenzentrum Bergheim | ||
| Kirchstr. 16 | ||
| 12.00 Uhr | Rehasport im Sitzen am Erlenweg | |
| Treff Sportanlage Erlenweg TSG Rohrbach | ||
| Seniorenzentrum Kirchheim | ||
| 13.00 Uhr | Tänze im Sitzen | |
| Seniorenzentrum Wieblingen | ||
| Mannheimerstr. 267 | ||
| 14.30 Uhr | Tischtennis | |
| Seniorenzentrum Rohrbach | ||
| Baden-Badener-Str. 11 | ||
| 14.30 Uhr | Gesellige Tänze aller Art | |
| 1. & 3. Mittwoch im Monat | ||
| in Kooperation mit dem DRK | ||
| Seniorenzentrum Rohrbach | ||
| Baden-Badener Str. 11 | ||
| 15.00 Uhr | Tanzen | |
| 2. und 4. Mittwoch im Monat | ||
| Seniorenzentrum Handschuhsheim | ||
| Obere Kirchgasse 5 | ||
| 16.00 Uhr | Yoga am Mittwoch | |
| Seniorenzentrum Wieblingen | ||
| Mannheimerstr. 267 | ||
Donnerstag
| Termin nach Vereinbarungt erfragen | Wandertreff | |
| Seniorenzentrum Kirchheim | ||
| 9.00 Uhr | Stuhlgymnastik | |
| Seniorenzentrum Kirchheim | ||
| Odenwaldstr. 4 | ||
| 9.00 Uhr | Spielend Fit Gymnastik | |
| Seniorenzentrum Kirchheim | ||
| Odenwaldstr. 4 | ||
| 9.30 Uhr | Tai Chi im Sitzen | |
| Seniorenzentrum Weststadt/Südstadt | ||
| Dantestr. 7 | ||
| 10.00 Uhr | Bewegungstreff am Schwanenteich | |
| Bergheim, Schwanenteich | ||
| Aktive Senioren der Stadt Heidelberg | ||
| 10.00 Uhr | Lotus Gong | |
| Seniorenzentrum Neuenheim | ||
| Uferstr. 12 | ||
| 10.15 Uhr | Osteoporosegymnastik | |
| Seniorenzentrum Pfaffengrund | ||
| Storchenweg 2 | ||
| 11.00 Uhr | Yoga auf dem Stuhl | |
| Seniorenzentrum Rohrbach | ||
| Baden- Badener Str. 11 | ||
| 11.00 Uhr | Tänze aus aller Welt - in Stehen und Sitzen | |
| Seniorenzentrum Boxberg-Emmertsgrund | ||
| Alexander-Mitscherlich-Platz 1 | ||
| 13.30 Uhr | Gedächtnistraining | |
| Seniorenzentrum Rohrbach | ||
| Baden-Badener Str. 11 | ||
| 14.00 Uhr | Boule | |
| Spielort Oasenplatz vor Emmertsgrundpassage 22im Seniorenzentrum erfragen | ||
| bei Regen und Winter im Seniorenzentrum Boxberg-Emmertsgrund | ||
| Seniorenzentrum Boxberg-Emmertsgrund | ||
| 14.00 Uhr einmal im Monat | Termin erfragen | Gedächtnistraining |
| Seniorenzentrum Altstadt | ||
| Marstallstr. 13 | ||
| 14.00 Uhr | Nordic Walking | |
| Seniorenzentrum Kirchheim | ||
| Odenwaldstr. 4 | ||
| 15.00 Uhr | Rehasport mit Sturzprophylaxe | |
| Seniorenzentrum Rohrbach | ||
| Baden-Badenstr. 11 | ||
| 16.30 Uhr | Qi Gong | |
| Seniorenzentrum Neuenheim | ||
| Uferstr. 12 | ||
| 17.00 Uhr | Darts | |
| Seniorenzentrum Weststadt/Südstadt | ||
| Dantestr. 7 | ||
| 17.00 Uhr | Rücken-Fit | |
| Seniorenzentrum Wieblingen | ||
| Mannheimer Str. 267 | ||
Freitag
| 9.30 Uhr | Yoga | |
| Seniorenzentrum Handschuhsheim | ||
| Obere Kirchgasse 5 | ||
| 9.30 Uhr | Bewegungstreff Grahampark | |
| Handschuhsheim, Grahampark | ||
| Aktive Senioren der Stadt Heidelberg | ||
| 9.45 Uhr | Yoga auf dem Stuhl | |
| Seniorenzentrum Neuenheim | ||
| Uferstr. 12 | ||
| 10.00 Uhr | Bewegungsparcours Handschuhsheim | |
| Seniorenzentrum Handschuhsheim | ||
| Obere Kirchgasse 5 | ||
| 10.00 Uhr | Gedächtnistraining | |
| Seniorenzentrum Wieblingen | ||
| Mannheimerstr. 267 | ||
| 10.00 Uhr | Mobilitätstraining mit Musik | |
| Seniorenzentrum Ziegelhausen-Schlierbach | ||
| Brahmsstr. 6 | ||
| 10.00 Uhr | Yoga auf dem Stuhl | |
| Seniorenzentrum Neuenheim | ||
| Uferstr. 12 | ||
| 10.00 Uhr | Boule | |
| Seniorenzentrum Boxberg-Emmertsgrund | ||
| Spielort Boxbergring 101 | ||
| 10.30 Uhr | Yoga | |
| Seniorenzentrum Pfaffengrund | ||
| Storchenweg 2 | ||
| 10.45 Uhr | Atem, Bewegen, Entspannen - | |
| Yoga auf dem Stuhl | ||
| Seniorenzentrum Kirchheim | ||
| Odenwaldstr. 4 | ||
| 11.00 Uhr | In Bewegung bleiben - Gymnastik im Garten oder im Stadtteilverein | |
| Seniorenzentrum Bergheim | ||
| Kirchstr. 16 | ||
| 11.00 Uhr | Yoga für Jeden | |
| Seniorenzentrum Boxberg-Emmertsgrund | ||
| Alexander-Mitscherlich-Platz 1 | ||
| 11.30 Uhr | Duft-Qigong | |
| Seniorenzentrum Bergheim | ||
| Kirchstr. 16 | ||
| 14.00 Uhr | Yoga | |
| Seniorenzentrum Altstadt | ||
| Marstallstr. 13 | ||
| 15.00 Uhr | Tango Argentino | |
| St. Hildegard, Hildastr. 6 | ||
| Seniorenzentrum Weststadt/Südstadt | ||
| Dantestr. 7 | ||
| 16.00 Uhr | Tischtennis | |
| Aktive Senioren der Stadt Heidelberg | ||
| Grundschule Emmertsgrund | ||
| Sporthalle 3 | ||
| 16.15 Uhr | Yoga 55+ | |
| Seniorenzentrum Pfaffengrund | ||
| Storchenweg 2 | ||
| 19.00 Uhr (letzter Freitag im Monat) | Tanzabend | |
| Seniorenzentrum Kirchheim | ||
| Odenwaldstr. 47 | ||
| 19.00 Uhr (siehe Aushang und Homepage) | Ü 60 Party | |
| Seniorenzentrum Wieblingen | ||
| Mannheimerstr. 267 | ||