Tanzen macht Spaß!

Informations- und Mitmachtag für Menschen ab 60 Jahre Eintritt frei!

Teil 1: Vortrag „Tanzen tut gut! – Wirkungen und Wirkfaktoren der Bewegung zu Musik“ 

 

Zeit: Donnerstag, 15. Oktober 2026, 14.30 – 16.00 Uhr

Ort: Akademie für Ältere, Bergheimer Straße 76 (Vortragssaal, EG)

Anfahrt mit dem ÖPNV: Linie 26 und 35, Haltestelle "Volkshochschule"

Unter dem Titel "Tanzen tut gut! - Vortrag zum Thema Tanzen im Alter" spricht Prof. Sabine Koch, Professorin für Tanz- und Bewegungstherapie an der SRH Hochschule Heidelberg, über die positiven Wirkungen von Tanz und Bewegung auf Körper und Psyche. Die Wissenschaftlerin stellt aktuelle Forschungsergebenisse vor und erläutert, wie Bewegung zu Musik Wohlbefinden, Selbstwirksamkeit und Stressbewältigung fördern kann.

Anschließend besteht die Gelegenheit zum Nachfragen sowei zur Information über Tanz- und Tanztherapie-Angebote in Heidelberg. Es informieren Fachleute über „Tango mit Parkinson“ und „Tanzen mit Demenz“ sowie über Tanzgruppen der Heidelberger Seniorenzentren und der Akademie für Ältere

 

Teil 2: „Tanzen macht Spaß!“ – Aktiv-Tag zum Zuschauen, Mitmachen und geselligen Beisammensein 

 

Zeit: Donnerstag, 22. Oktober 2026, 15.00 - 19.45 Uhr

Ort: Bürgerzentrum Kirchheim, Hegenichstraße 2A

Anfahrt mit dem ÖPNV: Linie 26, 33 und 721, Haltestelle "Kirchheim Rathaus"

Von 15.00 bis 17.00 präsentieren Tanzgruppen aus Heidelberg verschiedene Tanzangebote für Ältere und laden Besucherinnen und Besucher zum Ausprobieren ein. Auf dem Programm stehen Line Dance, Zumba Gold, Gesellschaftstanz und Tango.

Ab 17.15 Uhr sind alle Tanzfreudigen zur Disco Ü60 eingeladen, bei der gemeinsam gefeiert und weitergetanzt werden kann.

Snacks und Getränke zu kleinen Preisen. 

Das konkrete Veranstaltungsprogramm und weitere Informationen finden sie hier in unserem Veranstaltungsflyer.