Stadt Heidelberg

Kostenloser Bewegungstreff

Der kostenlose Bewegungstreff mit viel Spaß findet jetzt im Winter im Saal (im Keller) statt!

Der Trainer Klaus Heinzmann hat jahrelang Handball gespielt und bereits viele Gruppen trainiert. Er wird Dienstags für eine halbe Stunde Übungen durchführen. Kommen Sie doch vorbei und probieren es aus!

Dienstags von 11.30 bis 12.00 Uhr (nicht in den Ferien)

Atemkurs ab Freitag, den 13.04.2018

Atem bedeutet nicht nur Versorgung des Körpers mit Sauerstoff. Bewusster Umgang mit dem Atem ist eine Quelle der Entspannung und der Selbstwahrnehmung. Durch sanfte Körperübungen und Konzentration auf das Atemgeschehen können Sie wohlige Entspannung und Ruhe erleben. Die Übungen mildern Muskelverspannungen, bauen Erschöpfungszustände ab und Sie können dadurch mehr Lebensfreude erfahren.

Ein neuer Kurs geleitet von Frau Noe hat am Freitag, den 13. April um 15 Uhr begonnen. 5 Termine kosten 25€. Interessierte können noch einsteigen (anteilige Kostenübernahme).

Wir bitten um telefonische Anmeldung unter 06221/334540

Gesellige Tänze aller Art am 18.04.2018

Wer sich gerne zu Musik bewegt und Spaß am Tanzen hat, ist immer am 1. und 3. Mittwoch um 14.30 Uhr willkommen. Unter der Leitung von Heidi Schwarz werden Kreistänze und Reihentänze aus vielen Ländern eingeübt.

Der nächste Termin ist am 18. April

Computer-Stunden an der IGH ab dem 18.04.2018

Sie kennen sich bereits mit dem Computer aus, haben aber noch Fragen? Dann kommen Sie zu den Computer-Stundenin den Räumen der IGH (nur Windows 7 möglich). Es gibt kein vorgegebenes Programm, sondern die Schüler und Schülerinnen gehen individuell auf Ihre Fragen ein.

Beginn am 18.04.2018, Mittwochs von 13.00 - 14.30 Uhr

4 Termine kosten 5,- €

Anmeldung unter 33 45 40

Wanderung am 19.04.2018

Die Wanderung am Donnerstag, den 19. April mit Herrn Zander führt vom Speyrer Hof über den Bierhelder Hof nach Rohrbach. Die Strecke ist ca. 3 km lang und führt nur abwärts.

Abfahrt um 15.00 Uhr am Bismarckplatz mit dem Bus 39.

Vernissage "auf dem Jakobsweg" am 23.04.2018

Der Fotograf Timon Gölz ist in 10 Wochen 1000 km auf dem Jakobsweg gelaufen und hat dabei viele eindrucksvolle Fotos gemacht. Mitte Juli zeigt er eine Auswahl an Fotos im Seniorenzentrum.

Wir eröffnen die Ausstellung am Montag, den 23. April um 14.30 Uhr mit einer Einführung von Herrn Gölz, Musik und spanischen Tapas. Eintritt frei!

Tanz-Café am 25.04.2018

Beim Tanz-Café wird das Tanzbein geschwungen. DJ Heinz spielt aus seiner Musiksammlung von Tango über Walzer und Foxtrott. Dazu gibt es Kaffee und Kuchen.

Eintritt frei!

Am Mittwoch, den 25. April ab 14.00 Uhr im Eichendorffsaal (5. OG) des Maria-von Graimberg Haus, Max-Joseph-Str. 60.

Kaffeenachmittag am 25.04.2018

Wer hat Lust auf gemütliches Kaffee trinken in netter Gesellschaft? Gemeinsam mit dem VdK laden wir zu einem Kaffeenachmittag ein. Die Organisation übernimmt Elke Heyer.

Der Kaffeenachmittag findet am Mittwoch, den 25. April um 14.30 Uhr statt.

Senioren-Aktiv-Tag am 28.04.2018

Am Samstag den 28. April veranstalten das Quartiersmanagement und das Amt für Sport und Gesundheitsförderung einen Aktionstag zu Bewegung und Gesundheit im Hasenleiser. Von 11 bis 17 Uhr gibt es viele Informatinsstände, Mitmachangebote und spannende Vorträge. Nähere Informationen entnehmen Sie den ausliegenden Flyern.

Programm im Seniorenzentrum

14.00   Eröffnung

14.15   Vortrag "Warum Bewegung im Alter so wichtig ist!"

15.00   Gesellige Tänze

15.00   Boccia und Tischtennis spielen (nicht bei Regen)

15.45   Fit bleiben - Bewegungstreff für alle

16.30   Begehung des Bewegunsparcours

Männerchor Sängerbund Rohrbach

Jeden Donnerstag um 19 Uhr (außer Ferien) probt der Männerchor des Sängerbunds Rohrbach in unseren Räumen. Mitsänger sind herzlich willkommen. Der Chor pflegt traditionelles und modernes Liedgut.

Ab 18.30 Uhr gemütliches Ankommen bei Brötchen und Getränken.