BEWEGUNGSANGEBOTE DER SENIORENZENTREN HEIDELBERGS

Broschüre Aktivität und Vitalität - Bewegungsangebote der Seniorenzentren Heidelbergs

In der Broschüre "Aktivität und Vitalität" finden Sie nach Stadtteilen sortiert auf einen Blick die Bewegungsangebote aller Seniorenzentren. Für weitere Informationen klicken Sie bitte auf die einzelnen Seniorenzentren.

Montag

09.15 Uhr   Line Dance Anfänger
    Seniorenzentrum Neuenheim
    Uferstr. 12
     
09.30 Uhr   Yoga am Montag
    Seniorenzentrum Wieblingen
    Mannheimer Str. 267
     
09.30 Uhr   Reha Sport
    Seniorenzentrum Altstadt
    Marstallstr. 13
     
10.00 Uhr   Gymnastik
    Seniorenzentrum Handschuhsheim
    Obere Kirchgasse 5
     
10.00 Uhr   Qi Gong
    Seniorenzentrum Ziegelhausen/Schlierbach
    Brahmstr. 6
     
10.00 Uhr   Gymnastik für Frauen
    Seniorenzentrum Boxberg-Emmertsgrund
    Alexander-Mitscherlich-Platz 1
     
10.00 Uhr   Tai Chi für Fortgeschrittene
    Winter: Landhausschule
    Sommer: Seniorenzentrum Weststadt
    Dantestr. 7
     
10.00 Uhr   Boule am Freiheitsweg
    Seniorenzentrum Kirchheim
     
10.00 Uhr   Bewegungstreff auf der Alla-Hopp-Anlage
    Seniorenzentrum Kirchheim
     
10.30 Uhr   Line Dance für Fortgeschrittene
    Seniorenzentrum Neuenheim
    Uferstr. 12
     
11.00 Uhr   Mach mit - bleib fit! Gymnastik für alle
    Seniorenzentrum Bergheim
    Kirchstr. 16
     
11.15 Uhr   Tai Chi für Einsteiger
    Winter: Landhausschule
    Sommer: Seniorenzentrum Weststadt
    Dantestr. 7
     
13.00 Uhr   Gymnastik
    Landhausschule
    Landhausstr. 20
    Seniorenzentrum Weststadt
     
13.00 Uhr   Gesellschaftstanz
    Bürgerhaus Kirchheim
    Hegenichstr. 2
    Aktive Senioren der Stadt Heidelberg
     
13.00 Uhr   Autogenes Training
    Termine bitte im Seniorenzentrum erfragen
    Seniorenzentrum Handschuhsheim
    Obere Kirchgasse 5
     
13.45 Uhr   MontagsWanderer
    Seniorenzentrum Weststadt
    Dantestr. 7
     
14.00 Uhr   Ganzheitliche Gymnastik
    Seniorenzentrum Ziegelhausen
    Brahmsstr. 6
     
15.00 Uhr   Gymnastik in Kooperation mit dem DRK
    Seniorenzentrum Boxberg-Emmertsgrund
    Alexander-Mitscherlich-Platz 1
     
15.30 Uhr   Gymnastik in der Albert-Schweizer-Schule
    Aktive Senioren
    Schwanenweg 3
     
15.30 Uhr   Fit im Alltag
    Seniorenzentrum Ziegelhausen/Schlierbach
    Brahmsstr. 6

Dienstag

8.50 Uhr   Tai Chi
    Seniorenzentrum Ziegelhausen
    Brahmsstr. 6
     
9.00 Uhr   Yoga
    Seniorenzentrum Rohrbach
    Baden-Badener-Str. 11
     
09.00 Uhr   Wanderung
    1x im Monat
    Seniorenzentrum Altstadt
    Marstallstr. 13
     
09.30 Uhr   Gymnastik
    Seniorenzentrum Neuenheim
    Uferstr. 12
     
09.30 Uhr   Wir spielen Boule
    Seniorenzentrum Ziegelhausen
    in Kooperation mit Leichtathletik und Ausdauerverein Ziegelhausen
    Sportanlage Im Hofert 24
     
9.30 Uhr   Yoga
    Seniorenzentrum Altstadt
    Marstallstr. 13
     
10.00 Uhr   Tai Chi
    Seniorenzentrum Ziegelhausen/Schlierbach
    Brahmsstr. 6
     
10.00 Uhr   Steppen 55+
    Bürgerhaus in Kirchheim
    Hegenichstr. 2
    Aktive Senioren der Stadt Heidelberg
     
10.00 Uhr   Bewegungstreff Festplatz
    Kirchheim, Festplatz
    Aktive Senioren der Stadt Heidelberg
     
10.00 Uhr   Bewegungstreff Kuchenblech
    Ziegelhausen, Kuchenblech
    Aktive Senioren der Stadt Heidelberg
     
10.00 Uhr   Gedächtnistraining
    Seniorenzentrum Handschuhsheim
    Obere Kirchgasse 5
     
10.00 Uhr   Gehirntraining
    Seniorenzentrum Weststadt
    Dantestr. 7
     
10.45 Uhr   Sanfte Gymnastik
    Seniorenzentrum Neuenheim
    Uferstr. 12
     
11.00 Uhr   Bewegungstreff
    Seniorenzentrum Rohrbach
    Baden-Badenerstr. 11
     
11.00 Uhr   Yoga mit dem Stuhl
    Seniorenzentrum Pfaffengrund
    Storchenweg 2
     
11.30 Uhr   Leichtes Fitnesstraining
    Seniorenzentrum Ziegelhausen
    Brahmsstr. 6
     
13.30 Uhr   Boule (auch Einführung für Einsteiger
    Bouleanlage Emmendinger Weg
    Seniorenzentrum Rohrbach
     
13.30 Uhr   Wandergruppe (jeden 1. und 3. Dienstag im Monat)
    Treffpunkt Seniorenzentrum Kirchstraße
    Kirchstr. 16
    Seniorenzentrum Bergheim
     
14.00 Uhr   Gymnastik in der Tiefburgschule
    Seniorenzentrum Handschuhsheim
    Sporthalle Tiefburgschule
     
14.00 Uhr   Stuhlgymnastik
    Seniorenzentrum Kirchheim
    Odenwaldstr. 4
     
14.15 Uhr   Gedächtnistraining
    Seniorenzentrum Neuenheim
    Uferstr. 12
     
14.30 Uhr alle 14 Tage   Bleib fit - Tanz mit
    Seniorenzentrum Boxberg-Emmertsgrund
    Alexander-Mitscherlich-Platz 1
     
16.00 Uhr   Gymnastik am Nachmittag
    Seniorenzentrum Wieblingen
    Mannheimer Str. 267
     
16.00 Uhr (Sommer)/ 15.00 Uhr Winter   Boule am Pestalozziplatz
    Seniorenzentrum Weststadt

Mittwoch

Termin nach Vereinbarung   E-Bike-Fahrrad-Treff
    Seniorenzentrum Kirchheim
     
Treffpunkt und Uhrzeit im Seniorenzentrum erfragen   Spaziergänge
    Seniorenzentrum Rohrbach
     
09.00 Uhr pausiert   In Bewegung bleiben - Nordic Walking
    Seniorenzentrum Ziegelhausen/Schlierbach
    Brahmstr. 6
     
9.00 Uhr   Yoga
    Seniorenzentrum Ziegelhausen
    Brahmsstr. 6
     
9.00 Uhr   Hatha-Yoga
    Seniorenzentrum Bergheim
    Kirchstr. 16
     
09.00 Uhr   Gymnastik
    in Kooperation mit dem DRK
    Seniorenzentrum Rohrbach
    Baden-Badener Str. 11
     
9.45 Uhr   Yoga
    Winter: St. Hildegard
    Sommer: Seniorenzentrum Weststadt
    Dantestr. 7
     
10.00 Uhr   Bewegungstreff auf dem Willi
    Weststadt, Wilhelmsplatz
    Aktive Senioren der Stadt Heidelberg
     
10.00 Uhr   Boule am Schwanenteich
    Seniorenzentrum Bergheim
     
10.00 Uhr   Bewegungstreff in der Südstadt
    Südstadt, Spielplatz Turnerstr. 34
    Aktive Senioren der Stadt Heidelberg
     
10.00 Uhr   Bewegungstreff auf der Alla-Hopp-Anlage
    Seniorenzentrum Kirchheim
     
10.30 Uhr   Osteoporose-Gymnastik
    Seniorenzentrum Altstadt
    Marstallstr. 13
     
11.00 Uhr   Gedächtnistraining
    Seniorenzentrum Bergheim
    Kirchstr. 16
     
11.00 Uhr   Boule auf den Krahnenplatz
    Seniorenzentrum Altstadt
     
11.00 Uhr   Tänze aus aller Welt in Stehen und Sitzen
    Seniorenzentrum Boxberg-Emmertsgrund
    Alexander-Mitscherlich-Platz 1
     
12.00 Uhr   Rehasport im Sitzen am Erlenweg
    Treff Sportanlage Erlenweg TSG Rohrbach
    Seniorenzentrum Kirchheim
     
13.00 Uhr   Tänze im Sitzen
    Seniorenzentrum Wieblingen
    Mannheimerstr. 267
     
14.30 Uhr   Tischtennis
    Seniorenzentrum Rohrbach
    Baden-Badener-Str. 11
     
14.30 Uhr   Gesellige Tänze aller Art
    1. & 3. Mittwoch im Monat
    in Kooperation mit dem DRK
    Seniorenzentrum Rohrbach
    Baden-Badener Str. 11
     
15.00 Uhr   Tanzen
    2. und 4. Mittwoch im Monat
    Seniorenzentrum Handschuhsheim
    Obere Kirchgasse 5
     
16.00 Uhr   Yoga am Mittwoch
    Seniorenzentrum Wieblingen
    Mannheimerstr. 267
     
17.00 Uhr   Seniorensportgruppe
    Seniorenzentrum Handschuhsheim
    Obere Kirchgasse 5
     

Donnerstag

Termin nach Vereinbarungt erfragen   Wandertreff
    Seniorenzentrum Kirchheim
     
09.30 Uhr   Tai Chi im Sitzen
    Seniorenzentrum Weststadt
    Dantestr. 7
     
10.00 Uhr   Bewegungstreff am Schwanenteich
    Bergheim, Schwanenteich
    Aktive Senioren der Stadt Heidelberg
     
10.00 Uhr   Bewegungsparcours (begleitetes Gehen)
    Seniorenzentrum Wieblingen
    Mannheimerstr. 267
     
10.00 Uhr   Move & Flow
    Seniorenzentrum Handschuhsheim
    Obere Kirchgasse 5
     
10.15 Uhr   Osteoporosegymnastik
    Seniorenzentrum Pfaffengrund
    Storchenweg 2
     
11.00 Uhr   Yoga auf dem Stuhl
    Seniorenzentrum Rohrbach
    Baden- Badener Str. 11
     
13.30 Uhr   Gedächtnistraining
    Seniorenzentrum Rohrbach
    Baden-Badener Str. 11
     
14.00 Uhr   Boule
    Spielort Oasenplatz vor Emmertsgrundpassage 22im Seniorenzentrum erfragen
    bei Regen und Winter im Seniorenzentrum Boxberg-Emmertsgrund
    Seniorenzentrum Boxberg/Emmertsgrund
     
14.00 Uhr   Gymnastik in der Kurpfalzschule
    Seniorenzentrum Kirchheim
    Kurpfalzschule, Eingang Lochheimer Straße
     
14.00 Uhr einmal im Monat Termin erfragen Gedächtnistraining
    Seniorenzentrum Altstadt
    Marstallstr. 13
     
14.00 Uhr   Nordic Walking
    Seniorenzentrum Kirchheim
    Odenwaldstr. 4
     
15.00 Uhr   Rehasport mit Sturzprophylaxe
    Seniorenzentrum Rohrbach
    Baden-Badenstr. 11
     
16.30 Uhr   Qi Gong
    Seniorenzentrum Neuenheim
    Uferstr. 12
     
18.00 Uhr   Rücken-Fit
    Seniorenzentrum Wieblingen
    Mannheimer Str. 267
     

Freitag

09.00 Uhr   Spielend fit Gymnastik
    Seniorenzentrum Kirchheim
    Odenwaldstr. 4
     
09.30 Uhr   Bewegungstreff Grahampark
    Handschuhsheim, Grahampark
    Aktive Senioren der Stadt Heidelberg
     
10.00 Uhr   Yoga
    Seniorenzentrum Altstadt
    Marstallstr. 13
     
10.00 Uhr   Bewegungsparcours Handschuhsheim
    Seniorenzentrum Handschuhsheim
    Obere Kirchgasse 5
     
10.00 Uhr   Gedächtnistraining
    Seniorenzentrum Wieblingen
    Mannheimerstr. 267
     
10.00 Uhr   Mobilitätstraining mit Musik
    Seniorenzentrum Ziegelhausen
    Brahmsstr. 6
     
10.00 Uhr   Yoga auf dem Stuhl
    Seniorenzentrum Neuenheim
    Uferstr. 12
     
11.00 Uhr   Atem, Bewegen, Entspannen -
    Yoga auf dem Stuhl
    Seniorenzentrum Kirchheim
    Odenwaldstr. 4
     
11.00 Uhr   In Bewegung bleiben - Gymnastik im Garten oder im Stadtteilverein
    Seniorenzentrum Bergheim
    Kirchstr. 16
     
11.00 Uhr   Yoga für Jeden
    Seniorenzentrum Boxberg-Emmertsgrund
    Alexander-Mitscherlich-Platz 1
     
13.30 Uhr   Duft-Qigong
    Seniorenzentrum Bergheim
    Kirchstr. 16
     
15.00 Uhr   Heilsames Atmen
    Seniorenzentrum Rohrbach
    Baden-Badener Str. 11
     
15.00 Uhr   Tango Argentino
    St. Hildegard, Hildastr. 6
    Seniorenzentrum Weststadt
    Dantestr. 7
     
16.00 Uhr   Tischtennis
    Aktive Senioren der Stadt Heidelberg
    Grundschule Emmertsgrund
    Sporthalle 3
     
16.15 Uhr   Yoga 55+
    Seniorenzentrum Pfaffengrund
    Storchenweg 2
     
17.30 Uhr   Yoga 55 +
    Seniorenzentrum Pfaffengrund
    Storchenweg 2
     
Siehe Aushang und Homepage   Radlertreff
    Seniorenzentrum Wieblingen
    Mannheimerstr. 267
     
Siehe Aushang und Homepage   Ü 60 Party
    Seniorenzentrum Wieblingen
    Mannheimerstr. 267