Bewegung und Sport in Heidelberg

Leben heißt sich bewegen. Nur wer sich ausreichend bewegt, bleibt lange fit und gesund. Damit beginnt der Einladungstext für die Heidelberger Bewegungsparcours. Dieser Satz bezieht sich nicht nur auf die Bewegungsparcours, sondern möchte Sie  auch grundsätzlich einladen, die vielfältigen Sport- und Bewegungsangebote, die die Heidelberger Sportvereine, das Amt für Sport und Gesundheit, sowie die Seniorenzentren anbieten, zu nutzen.

Der Sportkalender für Ältere, mit den Bewegungsangeboten für die gesamte Stadt, wird  Aufgrund von ständigen Änderungen vor Ort nicht mehr aufgelegt. Sie kommen aber mit folgendem Link: www.heidelberg.de, Kultur und Freizeit, Sport, Sportangebote des Amtes für Sport und Gesundheit, zu den Sportangeboten der Stadt.
Zu weiteren Sportangeboten in Ihrem Stadtteil kommen Sie über die einzelnen Seniorenzentren.

In allen Heidelberger Stadttteilen gibt es Bewegungsparcours. Informationen und Gehpläne gibt es in den Seniorenzentren. Sie können hier aber auch die Gehzeiten der Seniorenzentren, sind feste Zeiten in geführten Gruppen, einsehen und ausdrucken. Willkommen sind auch alle, die nicht im jeweiligen Stadtteil wohnen. Sport-, Bewegung oder Gehbegeisterte haben so die Möglichkeit mindestens fünf mal in der Woche, an allen Werktagen, in einer angeleiteten Gruppe zu gehen.
Sie finden hier auch die Projektbeschreibung zum Projekt mit den Bewegungsparcours.

Informationen - Angebote - Broschüren

Unter der Rubrik Informationen finden sie Hinweise und Broschüren zu vielen Fragen des Alters, sowie einige Angebote für alte und ältere Menschen in Heidelberg.

Im Wegweiser für ältere Menschen in Heidelberg finden ältere Menschen und ihre Angehörigen viele wichtige Informationen zu vielen Themen rund ums älter werden. Klicken Sie auf den Link zum nachlesen oder herunterladen. 

In der Broschüre "Selbstbestimmt wohnen in Heidelberg", (zu bekommen für 2,00 € bei der Wohnberatungstelle, Frau Weiß, im technischen Bürgeramt, Telefon 06331 / 5825300) finden sie die wichtigsten Grundlagen, um im Alter oder mit Behinderung selbstbestimmt und weitgehend unabhängig leben zu können. Besonders zu Architektur und Ausstattung finden Sie hier viele Tipps und Anregungen. 

Der Demenzratgeber ist ein bewährtes Nachschlagewerk für Betroffene, Angehörige sowie für professionell Tätige. Sie finden Informationen zu den finanziellen und rechtlichen Rahmenbedingungen, die im Zusammenhang mit einer Demenzerkrankung eine Rolle spielen und eine umfassende Übersicht über die in Heidelberg bestehenden Hilfs- und Unterstützungsangebote.

Weiter Informationen erhalten Sie beim Sachgebiet Aktive Senioren beim Amt für Soziales und Senioren
Hilde Gäthje
Telefon: 06221 58-38050

Email: hilde.gaethje@heidelberg.de

Antje Kehder
Telefon: 06221 58-38340

Email:antje.kehder@heidelberg.de

oder bei der Stadt Heidelberg  http://www.heidelberg.de/