Bewegungsparcours

Unter dem Motto Mehr Bewegung lebenslang  wurden 2006/2007 in Heidelbergs Stadtteilen die Bewegungsparcours eingerichtet. Jeder Parcours beginnt und endet am jeweiligen Seniorenzentrum. Die ausgeschilderte Strecke umfaßt ca. 3 Kilometer und kann selbst bei körperlicher Einschränkung gut begangen werden. Selbstverständlich ist der Parcours für Menschen jeden Alters geeignet.

Die Wissenschaft hat es bewiesen: Risiken für Mobilitätsverluste und geistige Beeinträchtigungen können durch einfache körperliche Aktivität wie Gehen deutlich gesenkt werden.
Experten raten deshalb zu 2,5 Stunden/Woche als angemessenen Umfang.

Sagen Sie den körperlichen und geistigen Beeinträchtigungen den Kampf an.
Gehen Sie gemeinsam mit uns den Bewegungsparcours unter fachlich ausgebildeter Begleitung.
Ganz nebenbei kommt auch das geselligen Miteinander nicht zu kurz.

Wir gehen donnerstags um 11.00 Uhr.
Treffpunkt: vor dem Seniorenzentrum Neuenheim.

Natürlich dürfen Sie auch außerhalb dieser Zeiten diese Parcoursstrecke gehen.