Unter dem Motto "Mehr Bewegung lebenslang" wurden im Jahre 2006/2007 die Bewegungsparcours in den Stadtteilen eingerichtet.         Die Parcours sind ausgeschildert, es ist eine Strecke von drei Kilometern. Die Strecke ist für alle Altersstufen geeignet und kann auch bei Einschränkungen mit Hifsmitteln wie z.B. Rollatoren begangen werden. Start und Ziel ist am Seniorenzentrum.

Gehen trainiert unseren Organismus, in der frischen Luft nehmen Sie bis zu zehn Mal mehr Sauerstoff auf als im Ruhezustand. Gehen baut auch Stress ab und macht den Kopf frei. Wer jeden Tag drei Kilometer läuft, erhält seine Kraft, Ausdauer, Motorik und Beweglichkeit über einen längeren Zeitraum. Eine wissenschaftliche Studie hat zudem nachgewiesen, daß bei täglicher Bewegung von etwa einer Stunde Dauer das Risiko an Alzheimer zu erkranken sich um ca. 50 % reduziert.

Der Kirchheimer Bewegungsparcour wird jeden Donnerstagnachmittag, sowie am 2. und 4. Dienstagvormittag im Monat mit Parcoursbegleiter in geselliger Runde begangen.

Wir haben beim Parcourslauf eine gute Beteiligung. Unser Ziel ist, noch mehr Personen zum Mitmachen anzuregen. Mit einem Bonusheft, das wir ab April 2011 einführen, bekommen Sie für jeden Parcourslauf einen Stempel. Der Monatssieger wird auf unserer Internetseite vorgestellt, zudem erhält jeder Teilnehmer mit 10 Parcoursstempel ein Mittagsmenue gratis.

Um einen Gefühl für den Kirchheimer Parcours zu bekommen, schauen Sie sich doch bitte unsere Bildergalerie an. Die Bilder zeigen unsere Teilnehmer, die bei jedem Wetter unterwegs sind. Neben dem Begehen des Parcours machen wir zur Abwechslung ab und zu auch noch Lockerungsübungen.